Massage Amma Assis
Présentation
Qu'est ce que le massage Amma assis ?
Le massage Amma assis est une pratique de massage d’origine japonaise ,genèse du shiatsu.
La séquence du massage complet dure environ 25 à 35 minutes selon la séquence choisie. Il apporte une réelle détente physique, une relaxation et une dynamisation en un minimum de temps ,il enlève le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires,. Le principe est de faciliter le mouvement de l’énergie à travers le corps en stimulant les méridiens.
Quelles techniques utilisées pour le massage Amma assis ?
La technique est constituée de manœuvres de Amma données sous forme d’enchaînement (katas).Ces katas sont précis avec des techniques de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages effectués avec les avants bras, les mains, les pouces et les coudes.
Quelles parties du corps sont massées ?
Le massage est effectué sur la partie haute du corps (dos, nuque, bras, mains, épaule et tête) sur personne habillée et en position assise, pour cela une chaise ergonomique sera à votre disposition afin de vous permettre d’être installée confortablement,
Pour qui ?
Cette pratique est adaptée en général à toutes personnes, sans danger,
Cependant, il est contre-indiqué sur des personnes souffrant de troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices, etc..),de troubles cardiaques (hypertension artérioschérose,etc..) sauf sur avis médical,
I est déconseillé également sur les femmes enceintes et les enfants, pour les personnes ayant des pathologies physiques (par exemple: lombalgie, douleurs cervicales, etc..)
Le massage sera adapté suivant chacun .